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Panorama Médico

Estilo de vida poco saludable: enfermedades cardiometabólicas

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La prevalencia combinada de sobrepeso y obesidad en la población de adultos es > 70% en mayores de 20 años; mientras que la de diabetes por diagnóstico médico previo fue de 10.3%, siendo mayor en mujeres con un 11.4% que en hombres con 9.1%, mayor a lo reportado en el 2012, de acuerdo a cifras de ENSANUT 2018.

Ante dicho panorama, existe una amenaza considerable en la reducción de la esperanza de vida del mexicano. Segú el Dr. Manuel Ricaño Cal y Mayor, cardiólogo del Centro Médico ABC, la principal causa de muerte a nivel mundial son las enfermedades cardiovasculares, cuyos factores de riesgo se van incrementado por otras enfermedades como diabetes tipo 2, hipertensión arterial, dislipidemias, así como la enfermedad renal crónica, trastornos del sueño e hígado graso, entre otras.

Sumado al sobrepeso y la obesidad, que son unos de los principales factores de riesgo para el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares, existen otros factores hereditarios que potencian el riesgo en el mexicano de padecer estos problemas de salud.

Ocho de cada 10 personas comen mal, lo que significa que tienen una dieta rica en grasas o con alimentos procesados o, incluso, alimentos en grandes cantidades o poco balanceados lo que representa un problema sumado a tener dos extremos: vivir con ayunos prolongados y consumor alimentos procesados o cantidades excesivas.

“Con esto, no le damos oportunidad al organismo de aprovechar los nutrientes obtenidos durante la alimentación. Comemos con prisa y consumiendo alimentos poco nutritivos, además de tener el hábito del tabaquismo, un alto consumo de alcohol, vivir con estrés y ser personas sedentarias, esto aumenta considerablemente el riesgo de padecer enfermedades cardiometabólicas a lo largo de nuestra vida”, señaló el Dr. Ricaño.

Por otra parte, si un paciente no se encuentra bien diagnosticado y controlado de sus enfermedades metabólicas, esto puede desencadenar problemas cardiometabólicos y, si no se atienden oportunamente, pueden resultar en complicaciones severas o, incluso, fatales.

El especialista explicó que cuando se tiene ya un diagnóstico de este tipo de enfermedades se pueden llegar a controlar, disminuyendo así el riesgo de vivir un evento cardiovascular (como un infarto). Esto se logra principalmente si se modifica tanto la alimentación como el estilo de vida.

“En el Centro Médico ABC nuestros especialistas están involucrados en el área de prevención, lo que implica tener conocimiento sobre los problemas y hábitos de los pacientes. Para esto se realizan algunos estudios de laboratorio y otras herramientas que nos permiten estimar el riesgo cardiovascular y, en caso de ya existir algún problema detectado en el paciente, se buscará atender con los diferentes tratamientos existentes”, comentó el Dr. Ricaño.

Como apoyo a esto, existen otros estudios por imagen que ayudan a estratificar, de forma objetiva, el riesgo cardiovascular en los pacientes como la cuantificación de calcio coronario por medio de tomografía; y en caso de ya conocer la existencia de enfermedad ateroesclerótica, saber si existe repercusión clínica por medio de estudios funcionales como son las pruebas de esfuerzo,convencionales o apoyados por estudio de imagen (medicina nuclear, resonancia magnética, ultrasonido cardiaco).

Todos estos estudios se realizan en el Centro Médico ABC por cardiólogos especialistas.
No deberías tener miedo de acercarte a un médico cardiólogo. Si en tu vida diaria tienes alguno de estos factores de riesgo o ya cumpliste 40 años, lo ideal es realizarte un chequeo cardiovascular anual para prevenir la aparición de cualquier enfermedad cardiaca. Sumado a esto, lo ideal es tratar de llevar un estilo de vida más saludable, concluyó el Dr. Manuel Ricaño Cal y Mayor.

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Acciones Preventivas

Piden extremar precauciones en manejo de información en torno a retos virales

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El Comité de Educación y Cultura de la Asociación de Internet MX (AIMX) exhorta a toda la población a extremar precauciones en el manejo de la información en torno a los retos virales que se popularizan a través de las redes sociales.

Advierten que los medicamentos, en particular los de uso controlado, como los que contienen la sustancia activa “clonazepam”, representan riesgos cuando no son prescritos y vigilados por un profesional de la salud y siguiendo las indicaciones de la farmacéutica que los produce.

“Consideramos de vital importancia que los padres de familia, directivos de instituciones educativas, familias, profesores y jóvenes, en conjunto con las autoridades de salud establezcamos un frente común ante este tipo de retos que ponen en riesgo la salud de las personas que los llevan a cabo”.

De ahí la conveniencia, argumentan, de platicar de manera cordial y cercana con los menores y ayudarlos a comprender que no vale la pena arriesgar su vida y bienestar por participar un reto sólo porque este es una tendencia digital.

Internet es una excelente herramienta para educarnos y entretenernos, explorar diferentes culturas y pensamientos, por lo que su consumo debe estar acompañado de una relación cercana entre adultos y menores de edad.

“Nos pronunciamos a favor de establecer más puentes de comunicación que ayuden a los jóvenes a distinguir u decidir cuales contenidos son favorables y propositivos, y cuáles pueden ser tóxicos y representar riesgos a su integridad”.

Desde la Asociación de Internet MX, exhortamos a la sociedad en general, para velar por los mejores intereses de la sociedad, especialmente para proteger a NNA (niñas, niños y adolescentes) de los peligros cibernéticos haciendo uso de las propias herramientas tecnológicas a favor de campañas de educación que promuevan un manejo responsable del contenido digital.

“Para mayor orientación, extendemos una cordial invitación a todos los internautas a consultar la página likeinteligente.org en la que podrán encontrar información y consejos para promover una óptima cultura digital entre niñas, niños y adolescentes”, señala Julio Vega, Director General de la Asociación de Internet MX.

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Panorama Médico

Aumenta uso de cigarros electrónicos entre jóvenes

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El uso de cigarrillos electrónicos entre los jóvenes está aumentando en todo el mundo. Sin embargo, poco se sabe sobre el panorama del marketing digital de cigarrillos electrónicos, en particular en México, donde los estudios muestran que casi la mitad de los adultos mexicanos consumidores de tabaco y cigarrillos electrónicos estuvieron expuestos al marketing en línea de cigarrillos electrónicos, la cifra más alta de todas las fuentes.

Un nuevo estudio de Vital Strategies publicado en Frontiers in Public Healthcompara el marketing de los cigarrillos electrónicos en India, Indonesia y México, tres países con diferentes regulaciones sobre cigarrillos electrónicos y grandes poblaciones de jóvenes internautas, para detallar el alcance y los mensajes del marketing de los cigarrillos electrónicos.

Un informe complementario destaca las principales conclusiones del estudio en un formato sencillo de leer, con una hoja informativa que refleja los datos específicos de México extraídos del estudio, con ejemplos ilustrativos y cifras. Las partes interesadas en el control del tabaco del país pueden utilizar estas publicaciones para fundamentar las políticas y los esfuerzos de incidencia política.

En el periodo de cuatro meses analizado en este estudio, de diciembre de 2021 a marzo de 2022, se analizaron un total de mil 437 casos de marketing de cigarrillos electrónicos. La mayoría de ellos se produjeron en Indonesia, donde no hay restricciones a los cigarrillos electrónicos (1029 mensajes), seguido de México, que tenía algunas restricciones en ese momento (318 mensajes), y la India, que tiene una prohibición total (90 mensajes)

TERM (Tobacco Enforcement and Reporting Movement) es el sistema digital de seguimiento del marketing del tabaco de Vital Strategies y generó los resultados. A través del mecanismo de seguimiento continuo de las redes sociales, TERM proporciona a los responsables políticos un panorama rápido de cómo se comercializa el tabaco en Internet.

“En los países a los que les preocupa que los jóvenes y los no fumadores inicien el consumo de cigarrillos electrónicos, nuestro estudio demuestra que la falta de regulación de estos productos y de su marketing no es una opción”,declaró Nandita Murukutla, Vicepresidenta de Promoción e Investigación Mundial de Vital Strategies. Y agregó:

“En Indonesia, donde los cigarrillos electrónicos no están regulados, se observó la mayor frecuencia de marketing, mientras que en México y la India, donde los cigarrillos electrónicos están regulados o prohibidos, fue menor. Además, el tono del marketing, con su descripción de los cigarrillos electrónicos como una elección de estilo de vida compartida por otros jóvenes, promueve el consumo de cigarrillos electrónicos como un hábito inofensivo y deseable para los adolescentes y los jóvenes. Esta presentación no concuerda con las repetidas afirmaciones de la industria de que los cigarrillos electrónicos se comercializan como productos de ayuda para dejar de fumar o ” mecanismos de reducción de daños”.

De diciembre de 2021 a marzo de 2022 se observaron las siguientes tendencias:

  • Se observó marketing de cigarrillos electrónicos en los tres países, registrándose el mayor volumen en Indonesia (72% de los casos observados), seguido de México (22%) y la India (6%).
  • Entre los distintos países, los cigarrillos electrónicos se promocionaron principalmente para la venta directa de productos (India: 99%; México: 93%); Indonesia: 69%; aunque los canales de venta variaron.
  • México fue el único país donde hubo un mayor marketing en línea de cigarrillos electrónicos (75%) que de productos de tabaco convencionales.
  • En México, el 100% del marketing se originó en cuentas de terceros minoristas.
  • Las cuentas observadas canalizaban el tráfico hacia las tiendas en línea y las tiendas físicas.
  • En los tres países, la mayoría de los mensajes se centraron en las características de los productos más atractivos para los jóvenes y en destacar la variedad de opciones que tienen los consumidores, como el color del dispositivo, los sabores del líquido electrónico y las especificaciones técnicas de los productos (India: 86%; México: 73%; Indonesia: 58%).
  • México fue el único país donde el marketing (8%) presentó afirmaciones que posicionaban a los cigarrillos electrónicos como una ayuda para dejar de fumar.
  • Las publicaciones de marketing aplicaban etiquetas de advertencia de edad de forma incoherente; algunas no tenían etiquetas, otras indicaban que los cigarrillos electrónicos son para mayores de 18 años, mientras que otras mencionaban los mayores de 21 años; y algunas tenían advertencias generalizadas en el texto de las publicaciones.
  • La mayor parte del marketing se observó en las plataformas de Meta, en particular Facebook e Instagram, a pesar de las propias políticas publicitarias de Meta.

Principales recomendaciones del estudio:

  • Las restricciones de marketing deben establecerse o reforzarse para evitar que los jóvenes se vuelvan dependientes de los cigarrillos electrónicos. Las restricciones de marketing deben abarcar todos los nuevos productos del tabaco y la nicotina y aplicarse a todos los medios de comunicación y a todas las partes.
  • Los gobiernos, los medios de comunicación y los defensores del control del tabaco deben responder a la necesidad pública de información relativa al cese del tabaquismo. Deben abordar los mensajes engañosos, especialmente los dirigidos a jóvenes y niños, que presentan el uso del cigarrillo electrónico como no nocivo.
  • Los gobiernos deben invertir en sistemas de vigilancia de los medios digitales para rastrear y responder a la presencia del marketing en línea del tabaco y otros productos novedosos. La sociedad civil y otras partes interesadas pueden ayudar: Los sistemas de medición rápida y continua como TERM ofrecen un panorama de la evolución del mundo del marketing en medios digitales.

Cabe mencionar que en el momento de realizar este estudio, las regulaciones sobre cigarrillos electrónicos diferían de un país a otro: En la India, los cigarrillos electrónicos estaban totalmente prohibidos; en México, a mitad del estudio, se reformó la Ley General para el Control del Tabaco para prohibir el comercio, la venta, la distribución, la exhibición y la promoción de cualquier producto que se asemeje a un producto de tabaco; en Indonesia, no había ninguna ley nacional que restringiera la venta, el uso o la publicidad de los cigarrillos electrónicos.

Acceda aquí al artículo original de Frontiers in Public Health

Acceda aquí al informe complementario con las principales conclusiones del estudio.

Acceda aquí a la ficha descriptiva de México con los datos del estudio.

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Acciones Preventivas

Acciones para mejorar salud cardio-metabólica

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Al ser una de las principales causas de muerte a nivel mundial, es imprescindible atender la salud cardio-metabólica y generar acciones de prevención y diagnóstico oportuno que eviten complicaciones que puedan ser fatales.

Además de considerar factores de riesgo cardiovascular como la hipertensión arterial, el índice de masa corporal incrementado, el tabaquismo y el sedentarismo, el último reporte publicado por la Colegio Americano de Cardiología (ACC por sus siglas en inglés), revela que más de 80% de las enfermedades cardiovasculares son prevenibles, además de que los índices de mortalidad disminuyen cuando se obtiene un diagnóstico y tratamiento médico en etapas tempranas.

Para quien padece alguna enfermedad del corazón o simplemente quiere mejorar su salud cardíaca, la Unidad de Medicinas Generales de Sanofi México comparte consejos que serán de gran utilidad este 2023:

Diagnóstico oportuno: Para saber si existe probabilidad de desarrollar una enfermedad cardíaca, es necesario visitar a un médico especialista. Con base en el historial médico de cada paciente y estudios clínicos, su médico podrá otorgar un diagnóstico certero y un tratamiento personalizado.

Apego al tratamiento: Con diagnóstico y tratamiento médico, es indispensable ser disciplinado. Esto traerá buenos resultados para el organismo, pondrá en control al padecimiento y puede evitar complicaciones.

Actividad física: El sedentarismo puede detonar diferentes enfermedades, incluyendo aquellas del corazón. Incluir ejercicio moderado en la rutina diaria proporciona energía y beneficia a diferentes órganos del cuerpo.

Visita al nutriólogo/a: Un profesional de la nutrición puede ayudar a obtener un tratamiento integral para cualquier paciente. Con su expertise, diseñará un régimen alimenticio personalizado que ayude a bajar los niveles de colesterol y triglicéridos de cada organismo. Recuerda reducir tu ingesta de sal, azúcares y alcohol, además de fomentar los buenos hábitos alimenticios en la familia.

Recta final para ganar el Premio Sanofi Diabetes y Cardio “A la medida de México”

Para reconocer a quienes han trabajado en beneficio de la salud cardio-metabólica, Sanofi México amplía al 31 de enero su periodo de recepción de proyectos para participar en el Premio Sanofi Diabetes & Cardio “A la medida de México”, que por segundo año quiere incentivar las buenas acciones en torno a estas enfermedades.

“Si bien en nuestro país existen altos índices de enfermedades crónicas no transmisibles, lo cierto es que cientos de personas están haciendo todo lo posible para crear mejoras en la calidad de vida de estos pacientes. A ellas queremos dedicarles el Premio Diabetes & Cardio ‘A la medida de México’. Este premio es para quienes dedican su esfuerzo a contribuir a prevenir estas enfermedades y mejorar el acceso a la salud de los pacientes. En esta segunda edición, Sanofi México premiará su alto sentido de responsabilidad social para que más mexicanos sigan actuando por el bien común”, señaló David Pinho, Country Lead de Sanofi México y director general de la Unidad de Medicinas Generales.

La farmacéutica premiará a los profesionales que, sin importar su área de expertise, han creado verdaderos cambios en la vida de diferentes pacientes mexicanos que hoy por hoy cuentan con una nueva esperanza de vida.

Para participar es necesario ingresar a la página https://premiodiabetesycardio.com.mx, donde se podrán consultar las bases y registrar los proyectos en diferentes categorías. Los interesados podrán postularse hasta el próximo 31 de enero y los resultados se darán a conocer el 7 de abril, en el marco del Día Mundial de la Salud.

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