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Acciones Preventivas

Remedios caseros y automedicación, peligrosos para los ojos

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Aunque la manzanilla es una infusión que ha sido utilizada para abordar diversos malestares, lo cierto es que no es recomendable su uso en los ojos

Sólo 46 por ciento de las personas en nuestro país acude con el médico cuando se presentan los primeros síntomas de una enfermedad,[i] mientras que 32 por ciento recurren a la automedicación y remedios caseros,[ii] esto debido al desconocimiento que existe sobre los riesgos del mal uso de medicamentos y productos naturales, llegando a ser nocivos para la salud.

“Los ojos no son la excepción a estas prácticas, toda vez que 70 por ciento de la población no acude al oftalmólogo por considerarlo un servicio de alto costo o de baja prioridad,[iii] aun cuando la vista es de suma relevancia y puede existir un daño grave e irreversible por falta de atención especializada, es por esa razón que recurrir a los remedios caseros y automedicación como solución a las molestias oculares puede resultar peligroso “, afirmó el  doctor José Dalma Weiszhausz, coordinador del servicio de trauma de APEC Hospital de la Ceguera.

Existe una amplia lista de ingredientes o recetas, señaló, que las personas utilizan dentro o en la zona cercana a los ojos y pueden ser potencialmente riesgosos para la salud, ya que, aunque sean de origen natural su uso no es prudente, e incluso es probable que disfracen algún síntoma importante en el diagnóstico.

Al respecto, el doctor Dalma, especialista en oftalmología, desmitificó algunos de los remedios más utilizados para los ojos:

 ·         Manzanilla: aunque su infusión ha sido utilizada para abordar diversos malestares, lo cierto es que no es recomendable su uso en los ojos, ya que los elementos que se encuentran en la planta pueden resultar irritantes y causar o complicar infecciones oculares.

·         Gotas de limón y miel: usados comúnmente para blanquear la esclerótica (la parte blanca del ojo), estas sustancias obstruyen el conducto lagrimal ocasionando irritación y con el tiempo, quemaduras en la córnea.

·         Chile: se cree que caliente puede ayudar en el tratamiento de los orzuelos, conocidos coloquialmente como “perrillas”, sin embargo, se encuentra muy lejos de ser un beneficio, debido a lo irritante y abrasivo que es.

·         Alimentos: el uso de rodajas de pepino, papa, incluso perejil, que erróneamente se recomienda para los párpados hinchados, no surten ningún efecto, pero su falta de esterilización llega a provocar infecciones.

“Los tratamientos médicos deben ser prescritos por un oftalmólogo y el seguimiento a su evolución es crucial, además el uso indiscriminado de ciertas gotas o ungüentos puede ocultar problemas, facilitar infecciones por bacterias resistentes e inclusive afectar severamente la visión como en el caso de cortisona que puede causar catarata o glaucoma si no se utiliza de forma apropiada”, agregó el especialista.  

Los ojos son órganos sorprendentes y resistentes para su tamaño, no obstante, son delicados y requieren cuidados como cualquier otro órgano. Por ello, ante cualquier anomalía ocular es fundamental acudir con el oftalmólogo.

 “La salud visual debe ser una realidad para toda la población, por tal motivo, nuestra misión en APEC es ofrecer un servicio digno y de calidad, ajustándonos a la economía de nuestros pacientes y de este modo, garantizar su vista y bienestar”, finalizó el Dr. Dalma.

[i] UNAM, Mexicanos se consideran sanos, revela estudio, sitio web: https://unamglobal.unam.mx/mexicanos-se-consideran-sanos-revela-estudio/

[ii] Área Académica de Farmacia, Instituto de Ciencias de la Salud, UAEH. Prevalencia de la automedicación y del consumo de remedios herbolarios entre los usuarios de un centro de salud. Sitio web: https://www.uaeh.edu.mx/investigacion/icsa/LI_UsoMedic/Elena_Oliv/prevalencia.pdf

[iii] Fundación Mexicana para la Salud. Salud Visual, retos y fracasos 2019, disponible en: https://funsalud.org.mx/wp-content/uploads/2019/11/salud-visual.pdf

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Importante consumir fibra

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Es sabido que consumir fibra a diario es bueno para tu salud, ya que puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar obesidad, enfermedades cardíacas,  diabetes, alimenta las bacterias anti inflamatorias del intestino, regula las hormonas y se ha demostrado que aumenta la longevidad.

Entre los alimentos con una mayor cantidad de fibra podemos encontrar: Frambuesas, pera, manzana, plátano, naranja, fresas, brócoli, coliflor y zanahorias.

Para un mejor efecto sobre nuestra salud, es recomendable que el consumo de fibra vaya acompañada de ingesta de agua y de la práctica regular de ejercicio.

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Prometedora vacuna contra tuberculosis en investigación

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Como se sabe la tuberculosis es una enfermedad causada por la bacteria Mycobacterium, la cual se transmite de persona a persona a través de la tos y los estornudos. Es decir, los bacilos tuberculosos se transmiten en el aire y basta con que una persona inhale unos pocos bacilos para contagiarse (1).

En México, de acuerdo con el Centro Nacional de Programas Preventivos y Control de Enfermedades (CENAPRECE) en 2019 se registraron 21 mil 184 nuevos casos de tuberculosis a nivel nacional, siendo los Estados de Veracruz, Baja California, Guerrero, Tamaulipas y Sonora en los que se contabilizaron los números más altos (2).

Ante este panorama no sólo en México sino a nivel mundial, científicos del Hospital Houston Methodist, en colaboración con sus homólogos de la Universidad de Purdue, han desarrollado una nueva y prometedora estrategia de vacuna contra la tuberculosis, un desarrollo muy necesario en la lucha contra la enfermedad infecciosa más letal del mundo.

En una investigación con ratones, la vacuna del equipo produjo una excelente protección inmunológica contra la tuberculosis, una enfermedad para la que no ha habido una vacuna nueva en más de 100 años. La nueva vacuna, administrada por vía nasal, activa las células para evitar que la bacteria se propague en los pulmones.

“Es difícil apreciar la magnitud del problema de la tuberculosis, es por eso que estamos entusiasmados con esta nueva estrategia de vacunas. Creemos que presenta una nueva esperanza contra la propagación continua de la enfermedad,” explicó el Dr. Chinnaswamy Jagannath, profesor de patología y medicina genómica en el Instituto de Investigación del Hospital Houston Methodist.

Si bien llevó menos de un año desarrollar y probar vacunas para el COVID-19, una nueva vacuna para la tuberculosis resultó más desafiante, probablemente porque la bacteria contiene miles de proteínas, a diferencia de la proteína principal de los coronavirus, y está bien adaptada para infectar y esconderse dentro de las células.
El Dr. Jagannath aseguró que una vacuna contra la tuberculosis ha sido tan difícil de desarrollar como una contra el VIH-SIDA, virus cuya resistencia ha sido objeto de una frustración bien documentada en el campo. La tuberculosis ha desconcertado a los investigadores durante aún más tiempo.

¿Un sucesor de la centenaria vacuna BCG?

La única vacuna autorizada actualmente para la tuberculosis es la vacuna Bacillus Calmette-Guérin (BCG), que brinda una protección moderada contra las formas graves en bebés y niños pequeños (no adultos), ya sea antes o después de la exposición a la bacteria.

La BCG, administrada por primera vez a un bebé en un hospital parisino el 18 de julio de 1921, ayudó a erradicar la tuberculosis en el mundo desarrollado hace unos 80 años, pero no logró detener la marea en el mundo en desarrollo. Más de mil millones de personas han muerto a causa de la tuberculosis en los últimos dos siglos, incluidos 1.5 millones el año pasado, aproximadamente la misma cantidad que por COVID-19. Alrededor de 10 millones de personas contraen la enfermedad cada año.

El Dr. Jagannath ha trabajado en el campo durante más de 40 años, inicialmente publicando sobre el tratamiento de la tuberculosis multirresistente y luego siendo pionero en vacunas inductoras de autofagia de nueva generación dirigidas a la bacteria. Dichas vacunas funcionan convenciendo al cuerpo para que limpie los orgánulos dañados.

El siguiente paso para el equipo del Dr. Jagannath es un ensayo con primates no humanos. Si tienen éxito, dice el experto, esperan pasar a los ensayos clínicos en los próximos años.

Fuentes:
1- https://www.who.int/features/qa/08/es/
2- https://www.gob.mx/insabi/articulos/24-de-marzo-dia-mundial-de-la-tuberculosis-267560?idiom=es

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Piden extremar precauciones en manejo de información en torno a retos virales

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El Comité de Educación y Cultura de la Asociación de Internet MX (AIMX) exhorta a toda la población a extremar precauciones en el manejo de la información en torno a los retos virales que se popularizan a través de las redes sociales.

Advierten que los medicamentos, en particular los de uso controlado, como los que contienen la sustancia activa “clonazepam”, representan riesgos cuando no son prescritos y vigilados por un profesional de la salud y siguiendo las indicaciones de la farmacéutica que los produce.

“Consideramos de vital importancia que los padres de familia, directivos de instituciones educativas, familias, profesores y jóvenes, en conjunto con las autoridades de salud establezcamos un frente común ante este tipo de retos que ponen en riesgo la salud de las personas que los llevan a cabo”.

De ahí la conveniencia, argumentan, de platicar de manera cordial y cercana con los menores y ayudarlos a comprender que no vale la pena arriesgar su vida y bienestar por participar un reto sólo porque este es una tendencia digital.

Internet es una excelente herramienta para educarnos y entretenernos, explorar diferentes culturas y pensamientos, por lo que su consumo debe estar acompañado de una relación cercana entre adultos y menores de edad.

“Nos pronunciamos a favor de establecer más puentes de comunicación que ayuden a los jóvenes a distinguir u decidir cuales contenidos son favorables y propositivos, y cuáles pueden ser tóxicos y representar riesgos a su integridad”.

Desde la Asociación de Internet MX, exhortamos a la sociedad en general, para velar por los mejores intereses de la sociedad, especialmente para proteger a NNA (niñas, niños y adolescentes) de los peligros cibernéticos haciendo uso de las propias herramientas tecnológicas a favor de campañas de educación que promuevan un manejo responsable del contenido digital.

“Para mayor orientación, extendemos una cordial invitación a todos los internautas a consultar la página likeinteligente.org en la que podrán encontrar información y consejos para promover una óptima cultura digital entre niñas, niños y adolescentes”, señala Julio Vega, Director General de la Asociación de Internet MX.

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