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Acciones Preventivas

Un apretón de manos, cambia el rumbo de las enfermedades infecciosas

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Las restricciones de movilidad y los periodos de confinamiento fueron medidas adoptadas a nivel mundial para disminuir el contacto humano y contener la pandemia por covid-19. Nuestras interacciones personales cambiaron y la costumbre de saludar con un apretón de manos se cambió por un saludo lejano y, en el mejor de los casos, por un toque de codo con codo. 

Las enfermedades infecciosas de transmisión directa necesita del contacto humano que permite su circulación, y ya sin tanto apretón de manos, comenzaron a observarse cambios en los patrones de circulación no solo de la covid-19, sino de otras enfermedades infecciosas como la influenza, el sarampión y el norovirus. 

En este artículo, Kristin Nelson y Ben Lopman, miembros del Departamento de Epidemiología en Rollins School of Public Health, recuerdan que la epidemiología de las enfermedades infecciosas es el estudio de la persona, el lugar y el tiempo: quién se enferma, dónde se produce la infección y la transmisión, y cuándo aumenta o disminuye la incidencia de la enfermedad. Los cambios sustanciales en el comportamiento humano en respuesta a la pandemia de covid-19 afectarán esos tres pilares, produciendo efectos dominó para muchas enfermedades endémicas y cambiando la comprensión actual de su epidemiología.

Entonces, estos cambios en la circulación de enfermedades infecciosas, ¿Son buenas noticias? En parte sí. Los autores destacan que, para las infecciones infantiles que dejaron de circular entre los niños más pequeños durante los últimos años, las primeras infecciones ocurrirán a edades más avanzadas y los perfiles de enfermedad para algunos pueden ser menos graves. Por ejemplo, la gravedad de la diarrea deshidratante es generalmente más baja en un niño de 5 años en comparación con un bebé menor de 1 año.

Pero, del otro lado de la moneda se encuentran otras infecciones como la varicela, cuya gravedad aumenta si las personas enferman a edades avanzadas. También, se deben considerar las infecciones estacionales, que si presentan picos retrasados, generarían nuevas tensiones en los sistemas de salud en nuevas épocas del año.

Es así como un cambio en nuestro comportamiento (y el dejar de lado el apretón de manos) influye no solo en nuestras interacciones personales, sino en la epidemiología de las infecciones en todo el mundo. 

Fuente: #TamizInformativo! de la Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica, A.C. / 07 Agosto 2022.

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Para una buena calidad en el sueño

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Cuando hablamos de desvelo debemos considerar que el cuerpo necesita de siete a ocho horas de descanso para repararse a sí mismo y respaldar varias funciones. De acuerdo con expertos de Emma – The Sleep Company, el término jet lag o desfase horario se ha utilizado recientemente para describir los efectos de la interacción social en el sueño. Es decir, quedarse despierto muy tarde y despertarse temprano puede afectar el ciclo de sueño y vigilia de una persona.

Un artículo de la Academia de Oxford asegura que con la socialización se observan grandes beneficios frente a la depresión y por consiguiente a los trastornos del sueño que provoca.

Según los expertos, una buena noche de sueño impacta en la salud y el bienestar general, así como al cerebro y su función cognitiva, las emociones y las interacciones sociales. De ahí que dormir bien por la noche nos permite percibir un entorno positivo, lo que aumenta nuestro deseo de pasar tiempo y socializar con diferentes personas.

Para los investigadores de Emma – The Sleep Company tener un descanso reparador mejora la disposición a socializar, nos anima a ser mejores en la vida y actividades diarias, ya que aumenta los niveles de energía y también nuestra apariencia física y capacidad de hacer cosas, esto se ve traducido en la autoestima y socialización.

Otro de los beneficios de dormir bien es que fomenta la producción de melatonina, que promueve la relajación y el sueño reparador, y en general, puede reducir la ansiedad y el estrés. Así que si tienes planes de celebrar al máximo toma en cuenta las recomendaciones previas, procura dormir a tus horas antes del 15 de septiembre y descansar el mayor tiempo posible después del festejo para recuperar tus hábitos de sueño lo más pronto posible.

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Lanzan campaña #HazViral la protección

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Aunque las mejoras de la higiene, el saneamiento y la salubridad del agua ayudan a proteger de las enfermedades infecciosas, muchas de ellas pueden propagarse independientemente de la higiene. Es importante mantener la vacunación como una de las estrategias de salud, enfermedades que se creían erradicadas, pueden reaparecer rápidamente como la tos ferina, la poliomielitis o el sarampión.1

Con el objetivo de brindar información sobre las enfermedades prevenibles por medio de la vacunación, MSD lanza la campaña informativa #HazViral, la cual busca sensibilizar a la población sobre el impacto que tienen las vacunas para la preservación de la salud en las distintas etapas de la vida.

Las vacunas contribuyen significativamente a la reducción de enfermedades y discapacidades a largo plazo en las personas.2

Siguiendo #HazViral en las redes sociales, el público encontrará información sobre las enfermedades infecciosas y prevenibles mediante vacunación ya sea en publicaciones o en transmisiones de reconocidos influencers.

“Para MSD es primordial la educación sobre la prevención enfermedades infecciosas para contribuir con el bienestar de las personas; actualmente las redes sociales se han convertido en un canal muy efectivo para informar a las personas sobre diferentes iniciativas”, para desarrollar estas iniciativas”, declaró el Dr. Víctor Rincón, Director Médico de Área Terapéutica GEMVACS (Medicina General, Vacunas y Especialidades) en MSD México.

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Lanzan línea de emergencia funeraria

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Es común que la mayoría de las personas ante un deceso entran inmediatamente en shock emocional y de estrés mental debido a la experiencia abrumadora. Estudios señalan que 78% llaman a un familiar, 12% contacta a un doctor y e10% no sabe qué hacer; ante ello.

De ahí que J. García López lanza su marcación rápida *2412, una línea de emergencia funeraria que brinda asesoría para enfrentar ese proceso difícil.

“Actualmente una de cada tres familias nos elige, sin embrago, existe poca información sobre qué hacer ante un deceso y un menor interés sobre las ventajas de la previsión. Por lo que decidimos introducir esta marcación rápida en teléfonos móviles, disponible las 24 horas los 12 meses del año”, comentó Manuel Ramírez, director de J. García López.

Al marcar *2412 desde un celular, dijo, un equipo empático y profesional guiará a las personas en la toma de decisiones para desarrollar el homenaje de sus seres queridos, tanto de atención inmediata, como de previsión a futuro.

Indicó que cuentan con 10 ubicaciones en el área metropolitana, con instalaciones equipadas y confortables, además de 997 afiliados a nivel nacional cubriendo los 2,500 municipios del país y 19,700 aliados a nivel internacional para repatriaciones a cualquier parte del mundo.

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