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Panorama Médico

Viven con discapacidad visual más de dos millones de mexicanos

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De acuerdo con una investigación realizada por antropólogos del Instituto Max Planck, casi 50% del cerebro está dedicado al procesamiento visual; sin embargo, a nivel mundial, más de un billón de personas vive con algún tipo de deficiencia visual que pudo haberse prevenido o sigue sin tratarse.

En México, las discapacidades visuales, definidas como la pérdida total de la capacidad para ver, así como debilidad visual en uno o ambos ojos, abarcan 44% de los casos de discapacidad, aun cuando muchos de ellos son prevenibles. De hecho, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) cerca de 80% de los casos de ceguera son prevenibles y curables si se recibe el diagnóstico y tratamiento adecuados.

“Entre las enfermedades oftalmológicas que dependen de un diagnóstico y tratamiento oportuno, están las de la retina, la capa interna del globo ocular que transforma la luz en los impulsos nerviosos que viajan al cerebro por el nervio óptico”, explicó la Dra. Carla Pérez Montaño, presidenta de la Asociación Mexicana de Retina.

Dos de las principales enfermedades de la retina son la retinopatía diabética, un padecimiento que afecta aproximadamente a 2 millones de personas en México y la causa más frecuente de ceguera; y la degeneración macular asociada a la edad, responsable de 8.7% de los casos de ceguera a nivel mundial, además, de ser el trastorno más común en personas mayores de 50 años.

“Muchas de los padecimientos que afectan la retina, como la retinopatía diabética, no presentan síntomas en un principio debido a que la visión se compensa entre ambos ojos. Podemos presentar una enfermedad avanzada en un ojo y percatarnos de la pérdida visual hasta tener un daño significativo en el segundo ojo”, expresó la especialista, “por lo que es de suma importancia que los pacientes con diabetes mellitus acudan mínimo una vez al año a revisiones oftalmológicas para poder evitar o frenar la pérdida de la visión e inclusive una posible discapacidad visual”.

Las enfermedades de la retina pueden ser difíciles de tratar y diagnosticar debido a que se presentan de manera diferente en cada persona; sin embargo, existen diferentes pruebas diagnósticas para determinar si existe algún daño, como la biomicroscopia y oftalmoscopia indirecta de fondo de ojo, que, aunque suenan complejas, los médicos oftalmólogos las realizan fácilmente en cuestión de minutos; además, cada día se realiza investigación para el desarrollo de nuevas opciones terapéuticas, como la terapia genética.

“Presentar problemas de visión puede tener un impacto negativo tanto en quienes lo padecen, como en sus cuidadores, pues puede llegar a limitar la independencia e interacción social de las personas. Por esto, es importante prestar atención a cualquier cambio en la visión y buscar atención médica cuanto antes” concluyó la Dra. Pérez Montaño, oftalmóloga, especialista en retina y presidenta de la Asociación Mexicana de Retina.

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Acciones Preventivas

Brindar luminosidad a la piel

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Si bien es cierto que la piel se debe cuidar todos los días, hay momentos donde necesita más estimulación; sobre todo en la zona que es nuestra carta de presentación: el rostro.

De acuerdo con la doctora Yuvi Méndez, especialista de la clínica Skin del Grupo Hospitalario Trinita hay cuatro tratamientos que nos ayudarán a tener más luminosidad y a la vez, estimularán a nuestro organismo para resplandecer en esta época del año:

Hydrofacial: Es una limpieza profunda de nuestra piel que erradica impurezas. A través de una exfoliación y peeling conseguimos una imagen más saludable. En el proceso también se colocan algunos antioxidantes que hidratan y devuelven luminosidad y vitalidad a la piel.

NanoPore: A través de microajugas se estimula la piel. De forma indolora se penetra en la dermis para regenerar el colágeno y elastina. Es muy efectivo para eliminar cicatrices derivadas del acné o el envejecimiento natural del cuerpo.

Hollywood Peel: Con apoyo de laser y carbón activado se da mayor luminosidad a nuestra piel al eliminar células muertas y unificar el tono.

Microdermoabrasión: El proceso consiste en quitar las capas de la piel superficiales, donde se acumula la mayor contaminación y células muertas. Dentro de sus efectos, se reduce los poros de la piel y queda la piel más lisa.

“Dichos procedimientos son recomendados para todo tipo de piel además de no ser invasivos; sin embargo, “es primordial acudir con especialistas certificados a realizalos ya que algunos de estos tratamientos podrían enrojecer el rostro y solo un experto es capaz de darnos recomendaciones para aprovechar al máximo cada proceso”, enfatizó la Dra. Yuvi.

En esta época, hay clinicas de prestigio con paquetes especiales en estos procedimientos que pueden ir de los $900.00 a los $3,500.00 pesos. Es de gran importancia buscar médicos éticos y con la tecnología adecuada .

Adicionalmente, la especialista recomiendan una buena hidratación, la mayor calidad y cantidas de sueño, una alimentación adecuada y toda la actituid para brillar.

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Acciones Preventivas

Buena alimentación podría ayudar a la salud ocular

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Aunque errores refractivos como la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo son de origen multifactorial, la alimentación juega un papel relevante en este tema.

El deterioro de la visión es un importante problema de salud pública que afecta a tres de cada 10 mexicanos.

Especialistas consideran que 45% de los casos relacionados a problemas visuales pueden prevenirse si se acude a una revisión ocular periódica y se lleva una alimentación saludable que contribuya a prevenir el desarrollo de los errores.

Los mexicanos contamos con un elemento importante en nuestro menú, el maíz, que es el grano más consumido, ya que proporciona nutrientes como la vitamina B – esencial para prevenir la aparición de enfermedades visuales – y el zinc – mineral benéfico para la salud visual – que ayudan a retrasar la aparición de los errores refractivos.

Asimismo, las tortillas son fuente de zeaxantina y vitaminas E y C, las cuales tienen papeles complejos e interrelacionados con el ojo y contribuyen a la prevención de padecimientos visuales en adultos mayores.

Existen otros alimentos que, al ser antioxidantes, pueden contribuir en beneficio de la salud visual, ya que retrasan o disminuyen el envejecimiento o la muerte de las células de todo el cuerpo. Algunos de estos son: el aguacate, la naranja, la zanahoria, la lechuga y las espinacas, entre otros.

“Es pertinente destacar que, aunque una buena alimentación aporta beneficios para cuidar nuestra visión, no estamos exentos de padecer problemas refractivos en cualquier etapa de nuestra vida, pues se estima que 59% de los mexicanos presenta dichos padecimientos. Debido a esto, es recomendable acudir a que nos practiquen un examen visual cada seis meses y, en caso de requerirlo, contrarrestar el desarrollo de estos problemas de manera oportuna. Hoy existen diversas opciones que deben ser consultadas con el profesional de la visión, como lo son los lentes de contacto que, gracias a su tecnología, pueden adaptarse a diferentes momentos y estilos de vida”, declaró la licenciada en optometría, Alejandra Basave.

“La recomendación primordial es consultar con un profesional de la visión todas nuestras inquietudes y, en caso de detectar algún problema refractivo y requerir lentes, solicitar la opción que mejor se adapte a nuestras actividades y estilo de vida. El uso de gafas y lentes de contacto es una oportunidad para corregir los problemas para enfocar y ver objetos de cerca y/o de los generados por la miopía o el astigmatismo.” Finalizó la Lic. Basave.

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Panorama Médico

Fomentar vacunación contra covid-19 e influenza

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La Organización Panamericana de la Salud (OPS) lanzó un llamado a los países de la región a implementar las herramientas comprobadas para mantener seguras a las comunidades ante el aumento de casos de covid-19, la temporada de influenza estacional y los nuevos casos de Virus Sincitial Respiratorio (RSV).

“El aumento de una sola infección respiratoria es motivo de preocupación. Cuando dos o tres comienzan a impactar a una población al mismo tiempo, esto debería ponernos a todos en alerta”, señaló la directora de la OPS, Carissa Etienne, y recordó que las medidas que se implementaron para responder a la covid-19, tales como el uso de mascarillas o el distanciamiento social, también se pueden replicar para otras enfermedades respiratorias, incluido el RSV, para el que actualmente no existe una vacuna.

La organización también llamó a los países a fortalecer la vigilancia genómica de las enfermedades y fomentar la vacunación contra covid-19 e influenza

En México, la Jornada Nacional de Vacunación contra la Influenza Estacional inició el pasado 3 de octubre y estará vigente hasta el 31 de marzo del 2023, con la meta de vacunar a más de 30 millones de personas, en especial a mayores de 60 años, niñas y niños de seis a 59 meses, personal de salud, mujeres embarazadas y personas con condiciones como inmunosupresión, diabetes, insuficiencia renal, hipertensión y cáncer.

Fuente: #TamizInformativo! de la Asociación Mexicana de Industrias de Investigación Farmacéutica, A.C. / 20 noviembre 2022.

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